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Ich liebe es meine Coachees dabei zu begleiten ihre Träume in die Realität umzuwandeln & ihre innere Energie nach außen zu tragen. In meinem Purpose Coaching erarbeiten wir spielerisch, liebevoll, sorgsam & energetisch den eigenen Kompass und richten ihn aus für mehr Klarheit. Das lebendige Purpose Board beleitet uns auf jedem Weg, genauso wie kreative Übungen und jene die zum Nachdenken anregen.

Jede Mama sollte beflügelt und mit dem Gefühl von Mehrwert und Selbstwert durchs Leben gehen. Ich begleite Mamas ihren Kompass neu auszurichten, für eine Verbindung zu ihrer Berufung. In wahrhaftiger Verbindung helfe ich ihnen ihre Berufung und ideale Vereinbarkeit umzusetzen.

Viele Mamas erleben eine Transformation ihrer selbst mit ihrer neuen Rolle und stehen vor Herausforderungen wie fehlendem Selbstwert und beruflicher Neuorientierung. Ich möchte zu persönlichem Wachstum und beruflicher Entfaltung beflügeln. Unsere lebendige Verbindung, Purpose Coaching und mein Recruiting Know How begleiten uns auf dieser Reise.

Stärkend Veränderung begleiten. In wahhaftiger Verbindung beflügeln.

ch begleite dich als Mama dabei, deinen beruflichen und persönlichen Sinn – deinen Purpose – zu finden. Gemeinsam schaffen wir einen Zustand der Balance zwischen dir selbst, deiner Familie und deiner beruflichen Erfüllung. Vielleicht hast du dich in den letzten Monaten oder Jahren immer wieder an letzte Stelle gesetzt – jetzt ist Zeit für dich.

In meinem Coaching stehst du im Rampenlicht: Deine Träume, deine Visionen dürfen wieder lebendig werden. Wir räumen auf mit alten Glaubenssätzen und inneren Stimmen, die dich klein halten. Schritt für Schritt – mit kleinen, wirkungsvollen Impulsen – kommst du dir selbst wieder näher.

Für eine entspannte, liebevolle Beziehung zu dir und damit auch zu deinen Liebsten. Für mehr Leichtigkeit, Klarheit und Freude im Alltag. Denn es ist keine Floskel: Eine glückliche Mama ist eine gute Mama. Achte auf dich – ich bin an deiner Seite. ❤️

✨ Mein Coaching-Angebot ✨
Ich begleite Mamas, die sich während oder nach ihrer Elternzeit mit ihrem persönlichen und beruflichen Sinn beschäftigen möchten.

Ein Kind verändert unser Leben auf so wunderschöne, tiefgreifende Weise – und mit ihm darf sich auch dein innerer Kompass neu ausrichten. In dieser neuen Lebensphase bin ich an deiner Seite: liebevoll, klar und ermutigend.

Über 8 Wochen hinweg treffen wir uns wöchentlich online. Gemeinsam begeben wir uns auf eine Reise zu deinen lebendigsten Träumen. Wir schauen behütet auf das, was dich blockiert, und entwerfen eine neue innere Landkarte mit Methoden, die zu dir passen.

Wir finden Routinen, die sich in deinen Alltag integrieren lassen – und kleine Zeitinseln nur für dich.

Am Ende dieses Weges steht eine Frau, die ihren Selbstwert kennt, sich leicht und verbunden fühlt – mit sich selbst, mit ihrer Familie – und die mit Klarheit und Vertrauen ihren beruflichen Wiedereinstieg gestaltet.

✨ 10 Wochen für dich & deinen Purpose ✨
Du bist Mama – aber da ist noch mehr in dir. In diesem kraftvollen Programm findest du (wieder) heraus, was dich wirklich erfüllt: mit der Wunderfrage träumst du groß, mit dem Purpose-Diagramm bringst du Klarheit rein und deine stimmen im Kopf verwandeln wir in deine stärksten Zusprecher. Mein Programm richtet den Fokus auf dich und hilft dir, dich wieder oder neu zu erfinden – echt, mutig & mit Leichtigkeit.

Du bist Mama und fragst dich wie und mit was du beruflich weiter machen kannst und willst. Du funktioniert, aber spürst dich nicht mehr. Dein Selbstwert? Irgendwo verloren zwischen Alltag und Erwartungen.

Ich begleite heute Mamas, die auch mal dachten, sie hätten keine Zeit mehr für sich. Die glauben, sie müssten sich entscheiden – zwischen Kind und Karriere, zwischen Fürsorge und Selbstverwirklichung. Ich zeige ihnen, wie sie ihre Träume wieder aufleben lassen können – ohne Schuldgefühle. Und wie sie beruflich wieder durchstarten – mit Selbstwert und Klarheit, statt mit Selbstzweifeln und Erschöpfung.

Mama von zwei Kindern, verheiratet, Hauseigentümerin – also auf dem Papier komplett angekommen im Leben. Innerlich? War ich zwischenzeitlich irgendwo zwischen Wäschebergen und mentalem Shutdown verloren gegangen.

Vor vier Jahren kam mein Sohn zur Welt – und mit ihm das Gefühl, dass ich in einem neuen Leben aufgewacht bin, für das ich kein Handbuch hatte. Ich war plötzlich die Hauptdarstellerin in einem 24/7-Drehbuch, das nur aus Stillen, Wickeln und Googeln bestand: „Ist es normal, dass Babys nie schlafen?“ „Wie lange kann ein Mensch mit drei Stunden Schlaf pro Nacht überleben?“ „Wann fühlt sich das wieder wie ich an?“

Spoiler: Das googelt man sehr, sehr oft.

Ich habe mich komplett zurückgenommen. Alles drehte sich um ihn. Und irgendwann stand ich da, morgens im Bad, mit Zahnbürste in der einen und Babyphone in der anderen Hand, und dachte: „Wer war ich eigentlich vorher? Und wo ist sie hin?“

Und dann… wurde ich wieder schwanger. Und während alle „Herzlichen Glückwunsch!“ sagten, dachte ich nur: „Hilfe.“ Ich hatte Angst, wirklich. Angst, es diesmal nicht mehr zu schaffen. Ich war müde. Leer. Und dachte ernsthaft: Ich werde nie wieder arbeiten können. Ich kann nicht mal in Ruhe aufs Klo.

Die Geburt meiner Tochter war traumatisch. Aber sie hat mir etwas gezeigt, das ich in all dem Funktionieren vergessen hatte: Dankbarkeit. Für die kleinsten Dinge. Für fünf Minuten Ruhe. Für einen warmen Kaffee (selten, aber göttlich). Für einen Moment, in dem ich einfach ICH bin – nicht nur Mama, Partnerin, Projektmanagerin der Familie.

Und noch etwas hat sie mir gezeigt: Ich möchte meinen Kindern nicht die gestresste, überforderte Version von mir zeigen. Ich möchte ihnen zeigen, dass Leben leicht sein darf. Dass es okay ist, Bedürfnisse zu haben. Dass Mama nicht auf der Strecke bleibt.

Und: Ich will auch selbst erleben, dass es leicht sein darf.

Heute weiß ich: Leichtigkeit kommt nicht vom optimierten Kalender. Nicht vom perfekt gepackten Kita-Rucksack. Leichtigkeit kommt von innen – wenn ich weiß, warum ich morgens überhaupt aufstehe. Wenn ich mir erlaube, wieder zu träumen. Wenn ich spüre: Ich habe einen Platz in dieser Welt, jenseits von To-do-Listen.

Mein Purpose – mein innerer Kompass – hat mir geholfen, wieder klar zu sehen. Ich habe mich beruflich neu ausgerichtet, nicht weil ich musste, sondern weil ich wollte. Und das hat alles verändert.

Heute begleite ich andere Mamas dabei, genau das zu tun: Sich selbst wiederzufinden – zwischen Brotdosen, Babygeschrei und Berufsträumen. Die Maske abzulegen. Klar zu sehen, wer sie wirklich sind. Und in den Job zurückzukehren – mit Selbstwert, Sinn und vorallem ganz viel Freude.

💫 Deine Reise – von "zurück in den Job" zu "neu in deine Kraft".

Du kommst zu mir, weil du am Ende deiner Elternzeit spürst:
Ich bin nicht mehr dieselbe – aber wer bin ich jetzt? Und wie will ich beruflich weitermachen?

Du fühlst dich vielleicht zerrissen zwischen Familie, Alltag und einem Wunsch nach beruflicher Erfüllung.
Unsicher, wie du wieder einsteigen sollst – oder ob du überhaupt in das Alte zurück willst.
Gleichzeitig ist da etwas in dir, das leise ruft: Ich will mehr. Mehr Klarheit. Mehr Ich. Mehr Sinn.

Und genau hier setzt unser Coaching an.

Gemeinsam tauchen wir ein – in deine Werte, dein Inneres, dein echtes Wollen.
Du erkennst, was dir wirklich wichtig ist. Was dich ausmacht. Wo du hinwillst.
Du findest deinen Purpose – nicht als Ziel, sondern als Kompass für deinen nächsten Schritt.

✨ Die Transformation, die du erlebst:

  • Von „Ich funktioniere“ zu „Ich gestalte mein Leben bewusst“.

  • Von innerem Druck zu innerer Klarheit.

  • Von „Zurück in den Job“ zu „Neu in meine Richtung“.

  • Von Selbstzweifeln zu Selbstvertrauen.

  • Von „Ich muss mich entscheiden“ zu „Ich darf beides leben: Mama sein & Ich sein“.

  • Von Überforderung zu Leichtigkeit – die aus dir selbst kommt.

Du gehst nicht zurück – du gehst los.
Und ich begleite dich dabei – mit Herz, Struktur, echtem Interesse und dem Wissen: Alles, was du brauchst, ist längst in dir.

✨ Warum genau dieses Programm?

Weil es nicht nur um Karriere geht. Sondern um dich.

Deine 10-wöchige Transformationsreise ist kein „Schnell-zurück-in-den-Job“-Programm.
Sondern ein liebevoll strukturierter Raum, in dem du dich selbst wiederfindest – jenseits von Rollen, Erwartungen und To-do-Listen.
Du bekommst Klarheit über deinen inneren Kompass, entwickelst erste neue Routinen, erlaubst dir große Träume und gehst kleine, machbare Schritte – in deinem Tempo, mit deinem Leben.

Du bekommst:

  • Zeit für dich – auch wenn alle anderen gerade etwas wollen.

  • Struktur für deinen Kopf – und Raum für dein Herz.

  • Stärkung deiner Intuition – und ganz praktische Tools für deinen Alltag.

  • Raum für Visionen – und für Widerstände, die dazugehören dürfen.

  • Begleitung auf Augenhöhe – von einer, die selbst Mama ist und weiß, wie sich Veränderung mit Kindern anfühlt.

Am Ende stehst du nicht „wieder im Job“ –
sondern wieder bei dir. Klarer, gestärkter, verbunden mit dem, was dich wirklich trägt.

🌿 10 Wochen. Eine Reise zu dir.

Dieses Coaching ist für dich, wenn du am Ende der Elternzeit spürst:
Ich will nicht einfach zurück – ich will neu losgehen.
In 10 Wochen findest du (wieder) zu dir, entwickelst neue Routinen, stärkst deinen inneren Kompass und machst erste Schritte in Richtung eines Berufslebens, das wirklich zu dir passt.

Du bekommst:
✨ Raum für dich – als Frau, nicht nur als Mama
🧭 Klarheit, was du willst – und was nicht
🛠 Praktische Tools & neue Routinen für deinen Alltag
🌱 Erlaubnis zu träumen – und Mut, loszugehen
🤍 Begleitung auf Augenhöhe – ehrlich, warm und echt

Kein Druck. Kein Perfektionismus.
Nur du – auf dem Weg zu deinem nächsten echten Kapitel.

🌿 10 Wochen. Auf zu deiner neuen Version.

Du bist Mama geworden – und dabei auch innerlich gewachsen.
Jetzt stehst du am Wendepunkt: zurück in den Job? Ja – aber nicht zurück in dein altes Ich.

In meinem 10-wöchigen Purpose-Coaching begleitest du dich selbst in eine neue Klarheit.
Du entdeckst, wer du heute bist – und wie du Leben & Beruf so gestaltest, dass sie zu dir passen.

Was du bekommst:

✔ Klarheit über das, was dir wirklich wichtig ist
✔ Neue Routinen, die dich im Alltag stärken
✔ Raum für deine Gedanken, Träume & Zweifel
✔ Struktur für deine nächsten Schritte – beruflich & persönlich
✔ Echtes Empowerment für deinen eigenen Weg

Nicht zurück. Sondern vorwärts – in deine neue Version von dir.
Gestärkt, bewusst, verbunden mit dir selbst.

💫 Investition: 2.300 € für 10 Wochen, die dich nachhaltig verändern
📩 Lass uns sprechen – du bist bereit. Deine neue Richtung wartet schon.

✨ Du bist Mama – und spürst, dass da mehr in dir ist?

Die Elternzeit endet.
Du weißt: Du willst nicht einfach zurück in den alten Job.
Du willst beruflich losgehen – aber auf deine Art. Mit Sinn, mit Klarheit, mit Leichtigkeit.

In meinem 10-wöchigen Coaching begleite ich dich genau auf dieser Reise:
Hin zu deiner neuen Version.
Du findest deinen inneren Kompass, entwickelst neue Routinen, richtest dich aus – und gehst erste mutige Schritte. Beruflich und persönlich.

💬 Du bist neugierig, ob das Coaching das Richtige für dich ist?
Dann lass uns sprechen – ganz unverbindlich & auf Augenhöhe.

💛 Buche dir jetzt dein kostenloses Kennenlerngespräch – und finde heraus, wie dein nächstes Kapitel beginnen kann.

📩 [Hier Link zum Kalender oder Button einfügen]

🍼👩‍💻 Zwischen Spielplatz & Schreibtisch?

Deine Elternzeit endet – und in dir dreht sich alles:
Wie soll’s jetzt weitergehen?
Wer bin ich eigentlich (noch), wenn’s wieder Richtung Job geht?
Und wo bleibe ich bei all dem?

Wenn du das kennst, dann ist mein 10-Wochen-Coaching für dich gemacht.

Kein Druck. Kein höher-schneller-weiter.
Sondern Zeit nur für dich: zum Sortieren, neu denken, träumen, planen.
Wir schauen gemeinsam, was du wirklich willst – und wie du beruflich losgehen kannst, ohne dich selbst zu verlieren.

💬 Klingt gut – aber du willst erst mal reden?

Dann buch dir ein kostenloses Kennenlerngespräch – 30 Minuten ganz für dich.
Ehrlich, unverbindlich, auf Augenhöhe. Und mit viel Verständnis für Windelchaos, Kopfkarussell & Neustartgedanken.

📩 Hier geht’s zu deinem Gespräch: [Link einfügen]

👶💻 Zwischen Spielplatz und Schreibtisch?
Zwischen Spucktuch und Zoom-Meeting?
Zwischen „Ich liebe mein Kind“ und „Ich vermisse mich selbst“?

Ich war da. Ich weiß, wie’s ist.
Elternzeit vorbei, Hirn voll, Herz zerrissen, und irgendwo dazwischen die Frage:
„Wie krieg ich das bitte alles unter einen Hut – und wo ist eigentlich mein eigener Kopf geblieben?“

Wenn du spürst: Ich will (und kann!) mehr – aber irgendwie anders als früher,
dann ist mein 10-Wochen-Coaching deine Einladung zum Durchatmen, Sortieren, Losgehen.

💛 Du bekommst:
✔ Zeit für dich – ja, wirklich.
✔ Klarheit, was du willst (nicht, was du „solltest“)
✔ Neue Routinen, die zu deinem echten Alltag passen
✔ Raum für Träume, Zweifel und kleine mutige Schritte
✔ Und eine, die das alles kennt – und dich an die Hand nimmt, ohne dich zu überfordern.

🎯 Keine Business-Show. Keine Druckbetankung.
Sondern echtes Purpose Coaching für Mamas, die nicht zurück ins Alte, sondern vorwärts zu sich selbst wollen.

💬 Du willst erst mal reden?
30 Minuten ganz entspannt – ehrlich, offen, vielleicht mit Kaffee und vielleicht mit Kind auf dem Schoß.
Ich freu mich auf dich. Kostenlos. Unverbindlich. Menschlich.

📩 Buch dir hier dein Gespräch: [Link]