FAQs
Für wen ist mein Coaching gedacht?
Mein Coaching richtet sich an Mamas, die sich am Ende oder kurz nach der Elternzeit befinden und sich neu ausrichten möchten – beruflich wie persönlich.
Ich weiß noch gar nicht genau was ich will - bin ich trotzdem richtig?
Ja! Gerade wenn du spürst, dass da ‘etwas’ in dir ruft, aber es noch nicht klar greifen kannst, ist das Coaching genau richtig.
Wie viel Zeit darf ich einplanen und was wenn ich keine Zeit finde?
Wir arbeiten mit alltagstauglichen Impulsen, nicht mit Überforderung. Du brauchst keine perfekte Woche – nur deine ehrliche Bereitschaft. Wir finden individuelle Zeiten, die in deinen Alltag passen und DEINE Insel sind.
Was passiert in den 10 Wochen genau?
Wir treffen uns wöchentlich online, du bekommst Impulse, Übungen & Raum für dich. Dazwischen begleite ich dich auf Wunsch per WhatsApp – ganz nah, aber niemals aufdringlich.
Wie laufen die online Termine ab?
Per Online Meeting, jeweils 75–90 Minuten, in einem geschützten 1:1-Raum. Ohne Druck. Ohne Erwartungen. Nur du, ich – und dein nächster Schritt.
Gibt es eine Ratenzahlung?
Ja, wir finden gemeinsam eine Lösung, die für dich machbar ist.
Was, wenn ich merke “es ist doch nichts für mich”?
Transparenz & Verbindung ist mir wichtig: Du entscheidest nach dem Kennenlernen, ob wir gemeinsam losgehen. Kein Druck, kein Gefasel.
Ich bin gerade emotional instabil - ist Coaching das richtige?
Coaching ersetzt keine Therapie. Aber wenn du einfach nur müde bist vom Funktionieren, dich nach Leichtigkeit sehnst und wieder klar sehen willst, bist du hier richtig.
Bin ich egoistisch, wenn ich mich selbst wieder an erste Stelle setze?
Nein. Du bist ein Vorbild für Selbstfürsorge. Und das stärkste Geschenk, das du deinen Kindern machen kannst.